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女士训练器材运动器材,大鲨鱼运动器材(在线咨询)女士训练器材

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发布时间:2015-12-16 11:58:36
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产品介绍
腰部旋转拉伸扩胸运动双脚开立,与肩同宽,屈肘90度,抬起上臂,使上臂与肩同高,手肘内外摆动。向内摆动时,山东女士训练器材,要使肘关节对触,向外时尽量向后摆动。扩胸运动拉伸前臂拉伸站立,一手掌心向上,另一只手扳住该手指尖向下压,两手...
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